的地方很开阔，就那儿吧，咱们先练习马步，走吧，牛冲边走边说道。 “好了，首先我先给大家示范一下，马步是练武的基本功，要注意看俺的动作，俩只脚要向外分开15度，宽度需要和肩膀的宽度是一致的，然后呢开始慢慢蹲下，逐渐深蹲，俩只脚大开，达到自己的俩只脚到三只脚的距离，俩只手臂呢，由环抱形逐渐变平行，手心向下，就是这样。你们男生现在开始按照我刚刚的动作做下去，一只持续20分钟，女孩子也是一样先做15分钟吧，牛冲说道。 “大家按照牛冲说的办吧，好好练练，周源笑道，说着说着就按照牛冲刚才教的动作要领开始扎起马步来。随后人呢陆续都开始做了起来。 牛冲左右看了说道：冯昭阳你的腿站直，马哲手伸平，丽丽你的手心应该向下。 没有一会儿，五分钟已经过去了。每个...
- 第1章 危机初显
- 第2章 初获能力
- 第3章 变异丧尸
- 第4章 转危为安
- 第5章 冰系异能
- 第6章 兄妹相见
- 第7章 双头蜥蜴
- 第8章 通往酒店
- 第9章 小敏获能
- 第10章 众人抉择
- 第11章 小美女婷婷
- 第12章 宠物小白
- 第13章 疾风青虎
- 第14章 小白进阶
- 第15章 生存基地
- 第16章 计划习武
- 第17章 学习功夫
骷髅兵的后宫
美少女魔法师卡米拉在一次魔法召唤中意外的召唤出了一个骷髅桀骜不驯，给卡米拉带来了无穷无尽的麻烦。卡米拉万般无奈之下，只好寻求光明教会的帮助，主动放弃魔法能力，以便和这个骷髅解除灵魂联系。没想到卡米拉却是一个拥有最纯洁灵魂的人类，意外的被光明教会选为圣女…...
异界之魔兽再起
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高冷首席求放过
你知道吗，在见到你的第一眼，我就知道我们一定会埋在一起。这是人称情场高手，花花公子的江佑彬出现在若离面前说的第一句话，而她本该本能似得一巴掌扇过去，却因为...
重生之都市学生
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都市之炼气士
古有众多仙神大能传说，自伏羲创八卦，黄帝战蚩尤始，夏商周直至先秦，演绎了众多的神话传说。先秦炼气士，一群追求长生的修行者，在老子西行，徐福东渡之后，逐渐淹没于历史之中。先秦之后，末法时代来临，虽偶有修道大能者出现，却也逐渐走向没落，直至张三丰之后，再无修道大能者。古峰偶得先秦奇宝金华珠，获得炼气士大能传承，在繁华的都市起航，重现炼气士的传奇...
总裁前夫，绝情毒爱
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