的地方很开阔，就那儿吧，咱们先练习马步，走吧，牛冲边走边说道。 “好了，首先我先给大家示范一下，马步是练武的基本功，要注意看俺的动作，俩只脚要向外分开15度，宽度需要和肩膀的宽度是一致的，然后呢开始慢慢蹲下，逐渐深蹲，俩只脚大开，达到自己的俩只脚到三只脚的距离，俩只手臂呢，由环抱形逐渐变平行，手心向下，就是这样。你们男生现在开始按照我刚刚的动作做下去，一只持续20分钟，女孩子也是一样先做15分钟吧，牛冲说道。 “大家按照牛冲说的办吧，好好练练，周源笑道，说着说着就按照牛冲刚才教的动作要领开始扎起马步来。随后人呢陆续都开始做了起来。 牛冲左右看了说道：冯昭阳你的腿站直，马哲手伸平，丽丽你的手心应该向下。 没有一会儿，五分钟已经过去了。每个...
- 第1章 危机初显
- 第2章 初获能力
- 第3章 变异丧尸
- 第4章 转危为安
- 第5章 冰系异能
- 第6章 兄妹相见
- 第7章 双头蜥蜴
- 第8章 通往酒店
- 第9章 小敏获能
- 第10章 众人抉择
- 第11章 小美女婷婷
- 第12章 宠物小白
- 第13章 疾风青虎
- 第14章 小白进阶
- 第15章 生存基地
- 第16章 计划习武
- 第17章 学习功夫
都市武修
当他以为自己已经站在武道的巅峰时， 一扇神奇的「大门」突然向他打开。 这时 他才知道， 自己修炼了十几年的怪异内功， 竟然是一套修真的入门功法。 …...
斩风
五百年前，冥界败于仙人鬼三界的联合大军之下，并签订了让冥界人口严重雕零的四界和议五百年后，跳进冥河的斩风，带着前世被残杀的仇恨与记忆，走进了冥界。 斩风不为别的，只为习得强大的冥武技…...
和七个男人日日夜夜后，我翻车了
和七个男人日日夜夜后，我翻车了和七个男人日日夜夜后，我翻车了在线阅读和七个男人日日夜夜后，我翻车了全文免费阅读...
从艾泽拉斯开始
阡陌新书已发布，书名神话天书，亲们快来吧！...
盗经
修道千年不免一朝化作尘土，仙道如此艰难，有捷径否？大道三千妙法无穷，我以盗入道！盗枭葛洪世人都言修仙者长生长逍遥，却哪知仙道乃是逆天之路，一路之上步步杀机，天要杀你神要杀你魔要杀你，你如何自处？...
鬼影实录
08年的时候接到一个诈骗电话， 一个漂亮的富婆说他老公没有生育能力叫我帮忙， 如果能成功怀孕的话给我十万。 因为贪财好色，我去了。 后面才发现这是一个谁也没有听说过…...
- 什么！你想跟宠物谈恋爱？锦鲤过来
- E级向导，却要驯服七位顶级哨兵戌元初一
- 深渊归途未见寸芒
- 末日拿下母体校花，还好我有抗体超级卡丽敖
- 重生后，我靠破案走向权力巅峰我是九门丧彪
- 快穿之延毕99次后我被迫上岗夜月独一人
- 末世我能看见掉落提示桃灼之夭
- 末日：随身带着一套房三两大米饭
- 全民求生：我在诡异末日养成少女我吃西红柿酱
- 大学毕业后末世来了拍云朵
- 隐居深山：我直播建造星际舰队迷失在路途
- 天塌了，我带着小区穿越了！美味汉堡皇
- 请叫我诸天中转站站长快穿狂魔
- 丧尸异世我和喵袖侧
- 末世：开局混沌神雷，为所欲为念淑云
- 全民求生：我在诡异末日养成少女我吃西红柿酱
- 伊星之传说金欣辉
- 全民求生：克苏鲁成我火锅食材！奈何江山
- 末世：炮灰女配她掀翻剧情杀疯了春色满园关不在
- 全民求生，我能够自选宝箱奖励沾点甜辣酱
- 游戏入侵，谁说厨神不是神绛河客
- 清除队列墨隐千山
- 大国重器：文明折叠京海
- 全民求生，我成了万年老二空气炸锅热饭
- 我选安全屋，人类联盟后悔了醉半夏