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表着生机和活力，蕴含着最为纯正的灵气。 所以紫阳宗修士往往秉持着日出而作，日落而息的习惯。 何况修行者认为作与息暗合天道，所以修行者通常在人定（亥时）之初就会休息，然后在卯时末起床，准备迎接新一天的日出。 也就是晚上九点睡，早上六点起，主打一个养生。 修仙者不熬夜，只有卷王才会熬夜。 得知云璃丑时就开始了日常训练，紫莹人都麻了。 她来之前，还在想云璃会不会懈怠，这些新入门的弟子心性不定，都是要磨砺一番的。 谁能想到云璃这么刻苦，这也太…… 紫莹僵硬地道：“刻苦是好事，但还是要注意分寸，你现在正是长身体的时候，要注意劳逸结合。” “我知道的。” 云璃认真地...