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修行，有炼体、炼气、炼神、炼虚四重大境之分。 可实际上，对于修仙者来说，没有炼体境一说，他们的修行是从炼气大境开始。 炼体，只是因为天生灵根者数量稀少，不得已而为之传下来的武道之法。 可即便如此，精妙上乘的炼体法门仍然价值不菲。 像光州市内很多武馆，馆主实力充其量只是内壮修为，掌握的炼体法门也局限于内壮肺腑，甚至不曾具备内外合一的诀窍，可即便如此，想要跟着他们学习，每个月的学费仍然数以万计。 穷文富武。 这等古时候才会出现的状况，在现代更是淋漓尽致。 而眼前这册《赤阳炼体诀》不止详细记录了外练筋骨的过程，进一步的内壮肺腑、内外合一，描述的同样详尽极致。 每一个步骤几乎相当于扳...