108小说

外面传来萧玥走动的声音，还有她嘟嘟囔囔的抱怨。 马户深吸一口气，盘腿坐在床上，按照书上的运功法门，开始打坐调息。 闭目，凝神，舌抵上腭。 吸气时，意守会阴，那个位置在人体最下方，是任脉的起点，也是阳气生发之处。 呼气时，试着引气上行。 第一次，什么都没有。 马户也不急，继续调整呼吸。 爷爷教过他，修行这种事，最忌心浮气躁。 第二次，还是没感觉。 第三次…… 忽然，他感觉到一股温热的气流，从会阴处缓缓升起。 很微弱，像一根细丝，若有若无。 马户不敢分心，按照书上说的，引导那股气流向上。 经过尾闾，然后是夹脊，再往...