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！ 先说这下境界，那可是修仙的起始阶段，每个小阶段还都分着初阶、中阶和高阶巅峰呢，这里面的讲究可不少。 先讲讲这炼气期，就好比那刚踏上仙途的小雏儿呀，开始吸纳天地之间的灵气嘞，把那灵气引入自个儿体内，转化成元力，打这儿起啊，就能初步感应到天地间的灵力波动啦。您可别小瞧这，有了这本事，就能干些基础的事儿，像感知感知附近哪儿灵气浓呀，简单辨别辨别灵材啥的。这炼气期的修仙者呀，寿命能有个两百岁左右呢，要是对吸纳、转化灵气越来越熟练，那寿元还能再长点儿嘞。 再说说筑基期，这可就是上了个台阶啦。一旦成功筑基呀，丹田内的灵力就从气态变成液态状咯，厉害的是，打这儿起就能凭借灵力辟谷啦，凡间的五谷杂粮那都不用吃咯。而且呀，神识也开始变强啦，能外放神识去探查一定范围呢...