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定打坐。 韩风不禁皱了皱眉，心想这是什么意思？难道要自己像和尚一样盘腿打坐吗？他摇了摇头，觉得这种方法太过荒谬。 他内心一阵嘀咕，又看了看下面的注解强调的是收敛心性和保持良好的精神状态。也就是说，修炼者需要抛开尘世的杂念，进入一种宁静的心境，才能更好地进行后续的修炼。 下面则是一幅插图，一位修行者端坐在蒲团之上，闭目养神，身体微微前倾，双手自然垂落于膝盖上方，仿佛与天地融为一体。 后面几幅插图，都是各种奇怪的手势，寒风皱了皱眉头，这些打坐姿势以及手势都出奇的简单。 他甚至开始质疑这本《太上感应诀》的真实性，认为它可能是曹豹伪造的一本武功秘籍。 但仔细想想在那么短的时间内伪造一般几乎不可能，于是他抱着好奇心继续...