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正文 然谷穴糖尿病烦躁口干咽喉肿痛遗尿遗精的克星（第1页）

有的人体内火气特别严重，总想喝水，心老起急，这个时候你按揉然谷穴就可以用肾水把心火降下来。然谷穴是肾经的荥穴。荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平水火。如果心火太大，就拿这个水给浇一浇，使身体不致太热也不致太冷。找然谷穴时，可以先摸一下脚的内踝骨，往前斜下方2厘米处有个高骨头，然谷穴就在高骨的下缘。

如果你老是夜里心烦，睡不着觉，还口干得厉害，这时候然谷穴就派上用场了。在睡觉之前揉揉然谷穴，不一会儿就会感觉嘴里有了好多唾液，不那么想喝水，也没那么烦躁了，自然也就能睡得踏实了。所以然谷穴相当于一味专治阴虚火旺的中药大补阴丸。其实，中成药大补阴丸的补阴效果不是特别强，只是祛火的效果还行。不过，人岁数越大，越不能祛火，因为他就仗着这点火气，他这个火全是虚火，所以用穴位来灭虚火就可以了。chapter_（）;

的确是这样，人在心烦的时候就容易上火，有时候会咽喉肿痛、发炎，一咽唾液咽喉就疼，这时你按然谷穴同样有效。肾经“上咽喉辖舌本”，所以咽喉、舌头的问题它全管。当你突然失音，说不出话来，有两种情况：一种是咽喉特别干燥，另一种是有气无力。然谷穴适合第一种情况。

除此之外，这个穴位对糖尿病也很有效。古人称糖尿病为消渴，其实消渴和糖尿病有一定的区别，只是类似。然谷穴便是专门治消渴症的。然谷穴还能治疔男科疾病。对小便短赤（即尿少、很热、颜色发黄）等征状治疔效果也特别好。

可见然谷穴在保养身体，治疔疾病方面有非常重要的作用，我们一定要重视起来，相信它一定能为我们的健康助一臂之力的。

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