108小说

不负责任的李钟瓶(第1页)

你导师能扯是不?吗的,我们也会扯!

众人五花八门起来,本来对于自我介绍这种事不太好意思,此刻都兴奋起来,争先恐后~~

“你个傻逼!闭嘴吧你!”

“哪儿来的傻逼?”

“该我了!该我了!”

“该你屁股该你!下一个是我,我名次在傻逼后面一位!大家好!我是杨叫兽!我有一个超级大的玩具熊!

“你闭嘴!我先!”

渐渐的有人快争吵的打起来

“解散!!!现在去新手体能训练场!明天上午9点准时到教室!”李钟瓶话还没说完,人就已经消失不见。

紫龙哈哈一笑,乐的清闲,耳边却传来了李钟瓶的声音“下次再找你小子算账!”

在李钟萍不负责任的基础上,七班的众人问来问去,绕来绕去,终于找到了目的地。

场地上有着密密麻麻,各形各色的训练工具,众人忍不住上前摆弄。因为有些班级还没有解散,人还未到齐,人人都玩得不亦乐乎。

李紫龙观察了一下啊,大多数训练工具都是凡人都在使用的,达到强身健体的功效。心中有些疑问:修炼者的体能训练和普通人也是一样的??

又过了小半个时辰,所有的班级都已经到达,赵能也在最后一个班级到达的时候出现。

李钟萍也在最后关头适时的出现在七班队伍面前,一副好好教师的形象,指挥起七班学员站好队伍。

赵能依旧威严,站在中央的高台上朗声道:“我简单说几句,以后每天早上7点准时到达这里。你们有的人不要小看这些凡人用的训练器材,就你们那个小身板,能做什么?等到有了一定的基础,再加上战体的训练,就能逐渐很快脱离凡人躯体的层次。你们晚上的时间是没有安排的,如果自己感觉身体还没有达到极限的,晚上可以来适当的进行锻炼。

身体锻炼需要锻炼各个部位的力量,身体的敏捷,包括反应速度在内。你们今天便在这里适应一下。我现在给你们介绍一下这些器材和功效,这一种长短不一的两截钢棍有利于锻炼手臂的肌肉和灵敏······;

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
天赋星辰

天赋星辰

天赋星蕴百阶登神冷酷少年萧逸尘身负国仇家恨毅然踏上登天之道,向百阶的目标前进敌人,想要阻挡他的步伐,下场是魂归星辰魔族,想要阻挡他的步伐,下场是血溅七步诸神,想要阻挡他的步伐,下场是天地悲歌直到千百年之...

防狼手册:总裁扑上门

防狼手册:总裁扑上门

一无所有的她为了报复,精心设计了一场巧合爬上准姐夫的床。  激情的欢爱过后,她悲剧地发现竟然弄错了勾引对象!  收拾干净,逃之夭夭。  他使尽手段将她找到该死的,小爷要你知道上床容易下床难!  于是,防狼手册自动形成  我靠,居然喷我辣椒水!  佟念安,你还报警!  什么?滚开,谁非礼她?  你你你你竟敢踢我弟弟,佟念安,小爷让你看看我到底是举还是不举!    天啊,佟念安这才发现自己一不小心惹上了一个恶魔!...

星宇虫群

星宇虫群

这是一个基因合成生命的自我救赎之路!这是一个崩坏的腹黑萝莉的玩世之旅!这是一个残酷主宰的铁血杀戮之道!    不一样的虫族!不一样的宇宙!不一样的旅途!    本文将向你们展现一个无比奇幻的宇宙…...

女皇召唤师

女皇召唤师

费尽千辛万苦,聂双终于转职成为了女皇召唤师!按照剧本接下来就应该是无限牛掰了吧?可这职业也太奇怪了吧!系统捕获成功!你获得了落凤蝶幼虫女皇×1,已生成女皇卡片!抓到是一只青虫,为什么召唤出来的确是萌妹子?!老公谁是你老公!乱叫什么!聂双呵斥道。你把我召唤出来了,我是女皇,你就是国王啊,不就是老公吗?(求推荐和收藏!!每上涨一个落洛的心啊,就扑通扑通狂跳不止,跪谢!)...

邪皇君无悔

邪皇君无悔

小说邪皇君无悔简介某极品处男,一不小心重生了重生之后被传闻中的修真界第一高手,九劫散仙邪神李白云收为徒弟。经历了无数曲折的情节霸道的从最低层踏上了至高无上的王座从此走上了一条不折不扣的邪皇之路各位书友要是觉得邪皇君无悔还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!关键词邪皇君无悔最新章节邪皇君无悔无弹窗邪皇君无悔全文阅读...

每日热搜小说推荐