中医减肥理论对凌美凤的问题,莫苇茗仿若未闻,径直把书递给了凌菲云,“关于减肥和美容方面的内容在,什么美白、去斑、去痘、黑眼圈之类的,她直接翻到了关于“减肥”那一章。这里面提出的理论,与网上说的那些卡路里,吃多少消耗多少完全不沾边。开篇第一句话,就是:“现代人对于肥胖的原因,普遍认为是营养过剩,就是摄取的能量过多,又不能及时地代谢出去,由此身体就把这些能量以脂肪的形式储藏起来,但肥胖真的是人体摄入的营养过多了吗?”只这一句,立刻就把凌菲云给吸引住了。这话简直就好像是在说她一样,她从小肥胖,但其实吃的根本就不多,而且农活没少干,两个姐姐和她差不多,可姐姐们却一点儿都不胖。怀着激动的心情,凌菲云继续看下去。接着,书中举了几个例子,说的都是一些吃的不多,但长得胖的人。然后书中又写道:“在中医看来,肥胖就是一种病,但这种病也是有范畴的。比如现在有好多体重正常的女士,为了减成魔鬼身材,有骨感,也去减肥了,她们这种情况就不属于中医所说的病的范围了。而中医所说的肥胖是从外形、从自己的感觉上就能判断出是一种肥胖的体质,是一种病。肥胖这个病是怎么产生的呢?中医认为原因不外乎两个:一个是外寒,另一个就是内火。有人认为这个原因有点简单了。人可能得的病那么多,怎么只归结于外寒和内火呢?我现在给大家分析一下,就像冬天来了,河水流速会减慢,甚至结冰。当人受寒,寒气侵入身体,血液就会流通缓慢,会沉积下来,形成淤滞,这就是寒凝血滞。血流缓慢就会造成淤血的堆积,这是一个外因。而内因就是内火,肝气的郁结,气滞则血淤,这也是造成淤血的一个主要原因。
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