姚莉的确听说过有些学员会接受国外的训练,但没想到会这么多。如果没记错,周浚甫应该是准备训练加练姚莉跑在前面,没有听到晏文舟的话。等她回头的时候,晏文舟已经在她身后了。晏文舟依旧没有出汗,头发也没被风吹乱,好像原本就固定在那似的。他拿下手腕上的特制手表,戴到姚莉手上。宽阔的手掌绕着纤细的手腕系了一圈,很快,屏幕上测出了姚莉的心跳。心率:135分大概是因为刚才跑步过来时是慢跑,姚莉的心跳速度降得很快。现在已经没什么呼吸加速的感觉了。晏文舟看了姚莉,用手指压在姚莉的手腕上,又测了一下数据。“你的心率不够,速度还要再快。”对于热身,最重要的就是让身体都热起来。现在她的运动节奏,肯定达不到效果。姚莉加快了脚步继续向前跑,晏文舟则在她身后,用同样的速度跑。等到第三圈的时候,姚莉已经有点开始微喘了。她已经一年没运动,还是躺在床上的一年,浑身肌肉萎缩得厉害,刚才的俯卧撑已经是强弩之末,现在的跑步就像是最后一根稻草。姚莉额头上已经渗出汗珠,顺着脸侧啪嗒啪嗒开始往下掉。现今,这个状态已经是极限了……仿佛察觉到姚莉的状况,晏文舟跑到了姚莉身侧,伸手再次摸了她的脉搏。“放慢速度,慢跑2圈,重新调整呼吸。”姚莉按着晏文舟的话,把脚步放慢,心跳立刻降了下来,没有那么难受了。“现在好点了吗?”姚莉点头,想喝水的时候,发现自己的水杯忘了带。晏文舟拿起随身携带的水杯,递给姚莉。姚莉犹豫了一下,没有喝,“我还是回去拿我的水杯吧……”没想到,晏文舟已经把水杯盖打开了,还摆在姚莉面前,眉头压得很低。姚莉觉得,如果她不喝,可能晏文舟不会让她走……
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